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【甜豆西芹炒魚鬆】
[材料]
甜豆一盒,西芹半個,魚肉$10,葱粒半碗
(可買無調味魚肉,我今晚買唔到咋)
[做法]
(1) 甜豆撕去兩邊根,西芹撕根斜切備用。
(2) 魚肉加入葱粒,少許雞粉攪勻。
(3) 起鑊放入魚肉,邊煎邊用鑊鏟輕輕壓扁魚肉,煎至兩邊金黃即成,切成條形。
(4) 起鑊加入蒜粒,先爆甜豆,再加入西芹,加入少許生抽,糖炒至熟,最後加入魚肉兜勻即成。
1[版主回覆04/21/2009 21:36:00]好嘢!
好味道呀[版主回覆04/21/2009 22:02:00]你又知??
我都好中意![版主回覆04/22/2009 06:17:00]但係呢個唔係鮻魚肉喎!
好正喎![版主回覆04/22/2009 06:17:00] 普通餸啫!
幾好wor...等我都試下先...[版主回覆05/08/2009 15:43:00]試下呀,幾正架!
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回覆刪除[版主回覆04/21/2009 21:36:00]好嘢!
好味道呀
回覆刪除[版主回覆04/21/2009 22:02:00]你又知??
我都好中意!
回覆刪除[版主回覆04/22/2009 06:17:00]但係呢個唔係鮻魚肉喎!
好正喎!
回覆刪除[版主回覆04/22/2009 06:17:00] 普通餸啫!
幾好wor...等我都試下先...
回覆刪除[版主回覆05/08/2009 15:43:00]試下呀,幾正架!