2013年2月28日星期四

【西洋菜南北杏陳腎湯】~附食譜


 
 


~西洋菜~


冬天的蔬菜


天氣轉涼,便是當造的時候


西洋菜可算是最常用來煲老火湯


秋冬打邊爐或煲靚湯


唔少得西洋菜


現在開始回暖


快快煲多兩次飲下先


 ~西洋菜~


顧名思義,是由西洋外地傳來的


味道鮮味,營養不俗,而且具有多種療效


西洋菜味甘性涼,無毒


含植物性纖維和多種維他命


清熱潤肺、天氣乾燥最適宜食多些西洋菜


 另外


常食西洋菜還具有防治瘡疳、眼赤、咽喉炎、氣管炎、肺結核、扁桃腺炎及百日咳等的功效


 特別是屬於燥熱性的咳嗽,療效更為明顯


飲西洋菜湯


有清熱解毒,潤肺化痰功效


清肺熱口苦,痰多咳嗽,眼睛紅筋等等功效


MOONmoon~


[西洋菜南北陳腎湯]


 


[材料]


*   西洋菜1斤半,蜜棗三粒﹐乾鴨腎二個,唐排半斤,紅蘿蔔1個,陳皮1瓣,南杏2茶匙,北杏10


[做法]


*   1.唐排洗淨,汆水備用。


*   2.陳鴨腎用暖水浸軟,切片。


*   3.紅蘿蔔去皮切大件。


*   4.西洋菜洗淨,放入鹽水中浸半小時。


*   5.燒一鍋水,水滾放入所有材料,大火煲半小時。


*   6.轉中小火再煲 2小時,下鹽調味即成。



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2013年2月27日星期三

[金飯碗]~荃灣街巿街街巿


 
 
 
 
 
 
 

「金飯碗」


相片
也記不起舊年那個時候


從朋友所讚的網站中


得知呢一間店鋪


從而認識到



這間原本位於北角渣華道街巿的雜貨店


老闆原來叫Alan


他本著[改革街巿,保育真味]的使命


特別排選用傳統工序生產本地品牌


如九龍醬油、廖孖記、余均益、大澳張財記等等


還有錦祥號出品的臘腸



通通也是本地自家製造的品牌


還有很多產品


本港製造的豆品
我買咗包豆卜都係十蚊咋



咸魚仔、黑糖、粉絲、海味、各式醬料、大地魚粉、


薑汁黑糖、
還有一齊素齋食物,齋蠔油,仲有60度魚露等等


估唔店舖細細


咁多好嘢買


我支持小店架
大型商號到處都係
個個商場也一式一樣
小店每間也有他們的特式
而且價錢合理

佢買的不是普通豉油


專門買一些味道濃郁的靚醬油
我買咗兩支試


大孖的生抽及九龍醬園的金牌抽油皇
老細好細心知我住得遠,睇下包得幾安全



Alan
介紹呢隻大孖生抽
又買未嚟試下


其實佢講咁多我都唔記得晒
唔知有冇講錯呢

大孖醬油


一間在新界古洞的醬油園


將加拿大黃豆、澳洲海鹽放在瓦缸裏


經年的生曬、發酵,夠身了


抽出來入樽,就是鮮香的古法頭抽

「九龍醬園」金牌抽油皇


老細話呢樽抽油皇


香味撲鼻,又濃又稠,用來蘸東西吃最合適
老細Alan話佢用嚟蘸菜食架
真係豪.........


相片:秋冬天,也是葉菜當造時。這陣子的菜心茁壯成長,壯的莖底呈爆裂紋。油鹽水灼之,清脆甜美,還滲出杏香來。老是嫌烚菜味寡?例牌伴上一小碟蠔油吧!
可是青菜蘸上蠔油,結果只得一個鹹字,別說杏香,甚麼味道都分不出來。很懷疑蠔油為何要配青菜,是從前香港人都那麼重口味?
直到前輩送來一瓶鮮蠔汁,看字號:「寶安泰」,名不經傳。前輩說這香港字號三代經營,蠔汁以鮮蠔熬湯煉製沒加味精、粟粉,味道濃鮮純淨,比流浮山裕興還要好。
我半信半疑,夾起一條靚菜蘸蠔汁試試。噢,果然不過鹹,真是蠔汁鮮甜味!而且鮮味之中仍能嘗到菜心的杏香。才驚覺蠔油青菜確是絕配,只是近代蠔油如靚模寫真,加色加味加人工僭建,才弄成如今重口味得難以下嚥。


本來想買樽原豉醬
不老細介紹呢隻古勞醬
即係
釀製麵豉醬在最面的一層


色澤比較深


味道特別濃郁


等我試下用嚟炆下餸先

仲有本港製造的有機豆卜都係十蚊一包



今晚用咗嚟滾蕃茄蛋花肉碎湯

仲買咗包白飯魚仔
因為見佢無漂白
買一包試下都係$25唔貴喎


金飯碗因看過<舌尖上的中國>
看著村民為了尋找野生松茸,要凌晨三時跑往山
為的是
快人一步找到泥土堆下的松茸


所以搵到可靠的野菌入口商


訂購一批雲南野菌乾品


有松茸,羊肚菌、黑虎掌,樣樣都是濃濃芳香的乾品


好吸引


不過要諗好用嚟煮乜先去買


呢啲乾菌係大型超巿一定好貴
雲南松茸乾呀
相片:感謝雲南姑娘

四個多月沒放假了,新年休市,初一下午呆在家中看電視,正播放<舌尖上的中國>,其中一段在雲南山村拍攝,村民趁雨季到山林採野生松茸。還以為是一幕幕優美的畫面,一份叫人羨慕的優差。卻原來還是凌晨三時,整村人都已跑往山林去,為的是要快人一步找到泥土堆下的珍寶。
其中兩母女,足足走了十多小時山路,腿都發痲了,卻一無所獲,憂心忡忡地回家。
過了幾天,一場大雨後,她們再出發。幾經辛苦,終於採到松茸了。
但故事並未完滿結束。她們將僅有的收穫拿到市場賣,眼見別人比自己採得多,採得大,顯得焦慮不安。那神情就像放榜日待接成績單的會考生。
原來在雲南採松茸,不是親親大自然,更不是地上拾寶,是背負沈重生活壓力,一邊在山野間歇力尋找,一邊無助地等待幸運之神降臨。
比起以前在香港接觸的有機農夫,她們的工作艱苦多倍,起碼心理上如是。
那刻我決定新年假期後加入尋找野菌行列,重拾書架上江獻珠前輩的菇菌食譜,沒飛到萬里之外的雲南山林,而是聯絡可靠的野菌入口商,訂購心儀的雲南野菌。除了松茸,還有羊肚菌、黑虎掌,到手時都是濃濃芳香的乾品,我卻像是從採菇人手中接過剛摘來的鮮菌,彷彿看見她們對我說謝謝。
忍不住放半片羊肚菌入口咀嚼,好香!而且還帶著雲南山野的沙泥^_^

佢仲有好多貨我都想試
不過要清下屋企啲貨先
還掂經常都會嚟荃灣
(以下相片轉載自金飯碗facebook)




相片:聖誕佳節,打邊爐、BBQ、卡拉ok...一番喧鬧過後,喉嚨開始感覺乾涸灼痛;加上氣溫驟降,感冒菌蠢蠢欲動~
此時,就是家傳之寶「陳年檸檬」出動的時候!
將檸檬切開一半,加入溫水樁爛,即成一杯化痰止咳、生津止渴、抑滯和胃的鹹檸檬熱飲,更可舒緩初起感冒的不適。
嫌自己浸太麻煩,可試試大孖陳年檸檬,香港製造,大大粒。加蜜糖、七喜、利賓納或檸檬可樂,更可成為可口特飲!

大孖陳年檸檬 $42
相片:入冬了,正是一年一度採收蜂巢蜜的時候。馮伯伯將富含蜂蜜的蜂膠切成一磚磚,在燈光下金光閃閃,那正是大自然送給我們的黃金。
只要用匙羹舀起,送進嘴裡細嚼,蜂蜜緩緩流出,比一般蜜糖更濃更甜。更重要是對治療喉嚨癢痛的功效顯著。
想起在灣仔時的幾位熟客,她們都曾以蜂巢蜜為子女治療喉痛,而且效果理想。於是每年北風起時,都會走到小店問:「肥仔,那一磚磚的蜜糖來了沒有?幫我留幾磚啊!」
入冬了,願她們都身體安好。謝謝多年來的支持!




 


北角渣華道99號渣華道街巿6號店


荃灣眾安街25號荃灣街巿地下1號店


(即面向眾安街的一方,電話側邊門口的第一間店鋪)
有banner好易搵咋,記住係荃灣城巿中心對住的一面呀!



佢有facebook架
入去八下吖
http://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/11gokitchen


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2013年2月26日星期二

【玉兔湯圓】~附食譜





昨日是正月十五


元宵節


亦即中國情人節


偶爾也會發現街上


有些男生帶著花束


想必是送給女友



傳統上元宵節


一家人也會吃湯圓應下節


所以湯圓也有别名叫元宵


時下超巿


各式各樣湯圓


有不同口味


早前初七我介紹過卡通公仔湯丸


大家都很喜歡


不過未必個個會做



今日介紹一個比較簡單的湯圓


是我昨天製造的


呢個湯圓個個會做


祇要用小小食用色素


為小白兔點睛


就成隻活潑起來


MOONmoon


【玉兔湯圓】


 


[材料]~12


糯米粉100g,清水100g,麻茸湯丸12粒,紅色食用色素數滴


[做法]


1.
糯米粉加入清水搓勻,成光滑麵糰。


2.
搓長切成12平均等份,搓圓。


3.
取一份麵糰,用手壓平,包入一粒麻茸餡包好。


4.
搓成橢圓形,利用剪刀,在其中一邊頂部,前一下,再在中間剪成兩邊,便是白兔耳朶。


5.
再利用牙籤,沾少少紅色色素,點在耳仔下方兩旁。


6.
煮一鍋片糖桂花水,水滾放入湯圓,煮至浮起,再煮多2分鐘即成。

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2013年2月25日星期一

小風波!!!






小。風。波


 


風雨過後


會否有晴天???


現在我的心情


如在霧裏不知方向


 正在努力


尋找出路


尋找答案。。。


 


不知雨後有彩虹嗎???

 



衝。動


往往會累事


執。著


往往無好結果



點解我到現在都犯以上的錯?


有些時候


唔應該被人影響


無晒判斷力


事情未攪清楚


就衝動做事。。。


教訓


教訓過後。。。


會重犯嗎?



6年了


不斷在這裏分享的


不單祇食譜


還有我的喜與樂



我太喜歡整嘢食


不論中西菜式,糕點餅餅


通通也想整也想學


我十分喜歡烹飪的人


有咩新嘢也會即時同人分享


那。。。是否做了個大傻瓜???


有人會感謝我嗎???


為乜用咁多時間寫呀寫呀???


我的方向在那。。。


很迷茫


2013年2月23日星期六

【卡通公仔湯圓製作班】

 


 

MOONmoon~



新春前


見到位朋友仔post咗個熊貓湯圓


已經好鍾意


不過未動手去整


結果一拖再拖


都無開工整


點知佢又post多幾款卡通公仔湯圓
Hello Kitty啦, 龍貓啦......
C我喇


新年又忙


祇係做咗個桔仔湯丸頂下癮



到新年假期年初七
多啲時間


的起心肝


整咗兩款超鍾意嘅公仔


鬆弛熊及Angry Bird
點解做呢兩款
因為鬆弛熊囡囡鍾意的
AngryBird姨甥女鍾意

呢兩款都係自已以湯丸做法
變化出嚟
至於有冇其他人做我就唔知
我無上去睇有冇人做過
絕對係自己一想起便去做
點整都係靠自己構思去做
做出嚟效果超正
超興奮
即時(16號那天)
已在facebook post出嚟
有睇我facebook嘅朋友最清楚
咁啱有朋友開咗間workshop的朋友


叫我合作開班教人做


我們一拍即合


明天係元宵節
請大家食過靚靚湯丸先..........呵呵呵
大家有興趣可以私人留言給我


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【卡通公仔湯丸製作班】
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