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~翡翠芙蓉~
[蛋白4隻,鮮奶100ml,BB露筍]
1. BB露筍洗淨切半,用水灼熟,瀝水,平鋪上碟。
2. 預備4隻蛋白,拂勻,加入牛奶,鹽,糖、油1湯匙,生粉1湯匙,拌勻。
暖3湯匙油,倒下蛋白,快手炒至剛熟,放在露筍上。
正,好健康![版主回覆08/13/2008 07:50:00]好滑好滑!仲有蒸蛋白呀!
好滑好滑!仲有蒸蛋白呀!
好正呀不過因為我好怕奶味 唔放奶 可以嗎?[版主回覆08/14/2008 06:18:00]唔放奶無咁滑架,會好似炒蛋咁囉!不過你可以用生粉水試下得唔得,我無試!
正,好健康!
回覆刪除[版主回覆08/13/2008 07:50:00]好滑好滑!仲有蒸蛋白呀!
好滑好滑!仲有蒸蛋白呀!
回覆刪除好正呀
回覆刪除不過因為我好怕奶味 唔放奶 可以嗎?
[版主回覆08/14/2008 06:18:00]唔放奶無咁滑架,會好似炒蛋咁囉!不過你可以用生粉水試下得唔得,我無試!