2009年8月5日星期三

【蒜茸豆豉青豆炒花甲肉】

【蒜茸豆豉青豆炒花甲肉】



[材料]


急凍花甲肉1包,青豆半斤,蒜茸1湯匙,豆豉1湯匙


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[做法]


(1) 花甲肉解凍,沖淨瀝乾水份,加入胡椒粉醃一會。



(2) 青豆切段,豆豉浸水後揸乾水份備用。


(3) 起鑊加入蒜茸豆豉爆香,加入花甲肉兜勻,灒酒加鹽、糖、生抽、柱侯醬兜炒。


(4) 加入青豆,再加半碗水冚蓋煮至青豆腍即成。



 

6 則留言:

  1. 1111
    [版主回覆08/04/2009 22:31:00](Empty)

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  2. 222
    [版主回覆08/04/2009 22:31:00](Empty)

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  3. 花甲肉即係蜆肉?????
    [版主回覆08/04/2009 22:31:00]都係架!

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  4. 海鮮...啱我呀!
    [版主回覆08/05/2009 06:17:00]早晨呀。。。係雪藏咋!

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  5. 花甲肉 又係吉吉買呀
    [版主回覆08/05/2009 06:16:00]早晨呀。。。係呀,唔錯噃!

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  6. 真係黃帝唔急,太監急
    你個仔考成點呀
    [版主回覆08/05/2009 19:39:00]今晚入嚟睇啦,呢度唔講咁多啦!

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