26~June~2009(五)
28C~32C
有雨天氣好熱
之前見Sugar提到
用呢兩種東西減肥
覺得呢兩樣都幾好
~青瓜~硬豆腐~
噚日跟Sugar咁加麻油同醬油
但覺得麻油始終係油份
唔敢落咁多
~將硬豆腐用水灼一灼，撈埋青瓜加入麻油同生抽或醬油即可~
噚日跳完舞食咗，都幾飽!
今日專登去吉吉買醋
本來想買黑醋
但好貴要成70-80蚊一支日本黑醋
又怕自己一時一樣
無恆心食落去好浪費
所以買咗呢支柚子醋祇係$26.9試下
個味道唔錯噃
好香柚子味呢!
呢盒係我今日嘅午餐啦!
我改咗個方法整!
~先將硬豆腐成件蒸熟，待涼切件
(因為灼啲豆腐會容易散)
淋上芝麻醬(我諗豆腐唔適會落醋)
今次個青瓜用咗拍青瓜嘅方法
加入芝麻醬同柚子醋
好味道
加多幾片火腿，咁就一餐啦!
點解唔係夜晚食?
因為夜晚自己煮啲咁好味嘅餸
點忍得唔食?
無得食好慘架!
假期最後一日(24/6)咁鬼得閒
諗下有乜攪作
上一個星期買咗3蚊班蘭葉
用咗一半做九層糕
淨番一半做乜好呢?
我識整嘅嘢唔多
想諗一樣甜品
終於用番上次做糯米糍嘅譜譜
改咗用班蘭水
咁個餡我用咗蕃薯(係我自己諗架)
我諗咁諗會幾夾
但出嚟嘅效果係個餡實咗少少
下次用橙色蕃薯或香芋試下至得
個皮好軟熟，第二日食都咁正!
【班蘭蕃薯糯米糍】~(食譜按此)
[24~6~2009]
1
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:33:00]主席人錯位呀!
(Empty)
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:35:00]呢板邊有咁易呀！
原來唔打野係出唔到架！
回覆刪除等我仲以為自己好醒！豬佐！
[版主回覆06/26/2009 21:36:00]乜嘢叫做唔打嘢呀，你遲咗1分鐘喎!
如月你個 減肥 食品好整.....仲有班蘭蕃薯糯米糍簡直超正
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:38:00]減肥...........我都無恆心! 班蘭糯米糍好幾正架，不過個餡仲要研究下!
哈哈~ 我用過好多減肥方法~ 不過有恆心又點~ 都會反彈~ 無理由減肥減成世~ 我依家都減緊~ 好work~ add我msn~ 交流下吧
回覆刪除tonyleung262035@hotmail.com
主席做咩咁失守呀?
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:44:00]唔知噃，佢係前面一篇噃!
點會呢！我呢好似好ＢＵＳＹ呀！！！！！！！！！
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:44:00]咁呢................你忙乜呢??????????????
就咁按回應囉！
回覆刪除就係因為呢招用唔到，要返去再打野所以咪遲佐成分鐘囉！
[版主回覆06/26/2009 21:50:00]咁梗係唔得啦! 打個1字都好快啫!
點解今晚唔見主席呢？？？？？？？？？？？？
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:49:00]唔知噃，佢係前面一篇噃!
唔通主席轉左唔玩le篇....
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 21:54:00]佢忙就真啦!
好正呀!呢兩樣食物係我至愛呀!
回覆刪除減肥係女人終身職業嚟架,永無止境.
[版主回覆06/26/2009 21:55:00]但我無做呢份工好耐啦!
係咩!乜你唔係要減肥????
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 22:01:00]
肥成咁仲唔減下...............
係啦 我都心諗...有無搞錯出得貢早又貢長天
回覆刪除[版主回覆06/26/2009 22:06:00]你又唔係第一日玩，仲要係darling後話自己係第一添!
我唔係"人"錯位,係"入"錯位啫
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:49:00]早晨呀~你明咪得囉，終於俾你捉番我個錯字!
主席入錯位 妳對我真係好,又整D野引阿大俾我跟
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:49:00]早晨呀~唔係嘩，你剛剛俾亞大點咋!
好正的減肥餐！
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:50:00]早晨呀~以前我都減過，不過真係無恆心，而家都係隨緣啦!
減肥，阿九真係冇咩恆心，堅持幾日又放棄...
回覆刪除你呢個豆腐阿九一定會試嘅....
[版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~係咪架，我都未知work唔work噃!
真係幾誘惑噃
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~係咪 呢?
嘩,糯美糍整得巧鬼靚~
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~咁就多得琦橋媽媽個譜啦!
賣相好靚呀!!!!
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~個紙模靚啫!
晚安....
回覆刪除d糯米糍應該勁得啦baby....
[版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~多謝，morning
呢排個個都糯米糍架
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~係咩，我唔覺噃!
好健康的午餐呀！
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 08:54:00]早晨呀~無法啦，晚餐唔捨得唔食自己嘅餸嘛!
Hi...........你整得好健康喎 !!
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 16:01:00]都唔知自已會食幾多餐!
咁鬼健康o既食物，食無耐我又要再食多一餐o架，無謂考驗自己。
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 16:01:00]你咁鬼FIT，仲攪咁多嘢做乜呀!
醋都可以考慮下用沙律既黑醋, 唔貴, 好似都係20幾一枝, 唔錯架幾好食
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 16:00:00]沙律黑醋??點樣架，我呢枝都係廿幾蚊，又幾清香噃!
嘩!!你咁快就試整黎食,祝你成功 ,柚子醋會唔會好酸??我都想試
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 15:59:00]柚子醋唔會好酸喎，幾清香架!
妳同亞 003 一樣都係綠色喎...個什餐清清地好正...
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 15:57:00]係咩，等我過去睇下先!
減肥 ? 我尋晚先一個人食左大半包薯片
回覆刪除個班蘭糯米糍好令呀 !
[版主回覆06/27/2009 15:57:00]你都唔肥，我就嚟連褲都買唔到架啦!
呢個綠色, 真係好誘惑喎 ~~ 希望到我整時, 都有你整得咁靚啦
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 15:56:00]一定得架，整咗叫我去睇呀!
May I order a dozen of this ? Are they as good as those that we bought in "Tai O"?
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 14:30:00]我最鍾意接order架，因為屋企人少，次次整親都要叫先有人食! 但呢隻唔同大澳嗰隻噃，無佢咁好架，你仲要唔要先，定係你想要椰絲花生餡呀???? 我今日又試驗緊第二隻味啦!
如月，個糯米糍好吸引呀﹗引到我而家想食呀，點算呀？
回覆刪除食豆腐同青瓜，想修身呀？其實夜晚食得少先有用架... 早餐要食o的粉麵or包，如果唔係，下一餐仲吸收呀﹗
[版主回覆06/27/2009 15:56:00]咁.............我都幫唔到你喎，已經食晒囉! 梗係想啦，肥到死呀! 我已經夜晚食半碗飯，朝朝一個豬仔一杯無糖奶茶架啦，都係咁?
減肥我有衝動 但無咩行動呢
回覆刪除[版主回覆06/27/2009 23:16:00]哈哈...........你呢句啱聽，我正想咁講!
我地食晏晝呀！ 应该系11 点半集合....
回覆刪除有我，主席一家4位 & Bonnie 2 位 ~~
[版主回覆06/28/2009 15:40:00]係邊度等呀?你又無留私人啦!
呢個真係好好好好好正呀!
回覆刪除其實就咁食豆腐青瓜應該會飽,而且有蛋白質又有菜,不過真係心癮難擋,俾著我咁為食既人,真係食第二餐已經喊! 所以我愈來愈肥呀
[版主回覆06/28/2009 21:58:00]呢個唔錯噃，你要唔要試下呢! 我都係隨緣啦，無得勉強，好辛苦架!